SUP YOGA

Bienvenido a SUP Yoga Ibiza


Stand Up Paddle Surf + Yoga = SUP YOGA

El SUP Yoga, como se le conoce popularmente, es una experiencia de diversión y de conexión cuerpo-mente.

Esta técnica consiste en realizar una clase completa de Hatha Yoga en el mar trabajando sobre una tabla de Stand Up Paddle Surf.  Es una manera única de conectar con la naturaleza, tanto dentro como alrededor de uno mismo.

Esta actividad nueva  llega a nuestras  playas de la isla de Ibiza y puede practicarse  flotando en aguas tranquilas del mar. Además de los conocidos beneficios del Yoga, aumentamos la fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia necesarias para mantener el equilibrio  sobre la tabla de surf, proporcionando una enorme sensación de tranquilidad y armonía, rodeados de un entorno excepcional; el mar y la naturaleza.

CLASES DE SUP YOGA

Las clases a primera hora de la mañana sirven para despertarnos y energetizar nuestro cuerpo ayundándonos a mantener la mente despejada y calmada durante el resto del día. Las clases al atardecer sirven para llenarnos de energía con la puesta de sol y devolviendo el bien estar al cuerpo reconectando con lo que nos rodea de una forma saludable. SUP Yoga se realiza tanto en el mar como en la piscina del hotel o villa.

Clases Privadas

65

Clases Colectivas

45
Duración: 90 minutos.
Horario: 09:00am – 10:30 am
19:30pm – 21:00pm

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