by Inés | Jun 27, 2015 | Sin categoría
SUP Yoga, una actividad que además de los beneficios del yoga, nos ayuda a ganar fuerza y flexibilidad para mantenernos en equilibrio y realizar las asanas encima de nuestra tabla de Paddle Surf en el agua. La clase comienza utilizando la primera media hora para adquirir conocimientos básicos de SUP (Stand Up Paddle Surf), y una vez dominado nos dirigimos a una zona clamada para asentar el grupo. Nuestros grupos son de 5-6 personas, para poder estar atentos de todos los alumnos. Empezamos con unos estiramientos (Saludo al sol), que nos ayuda a controlar el espacio que disponemos en nuestra tabla, para después comenzar a practicar las asanas y llegar a conseguirlas. La clase finaliza tumbados encima de la tabla, disfrutando de una relajación con música y del movimiento del mar. Es una experiencia única que podrás disfrutar en la isla de...
by Inés | Jun 22, 2015 | Sin categoría
Todo es ritmo en la naturaleza. Hay una ley y un orden perfecto en tu universo. Nada es discorde; hay un tiempo y una razón para todo. Mira a tu alrededor, mira la belleza y la perfección de la naturaleza. ¡Feliz día internacional del...
by Inés | Jun 22, 2015 | Sin categoría
19/06/15 Elige la playa que más te guste de Ibiza y te llevamos a recorrer la costa de una manera increíble junto a tu grupo de amigos o familiares con nuestras excursiones de Stand Up Paddle Surf. Hoy nuestro recorrido con las tablas de Stan Up Paddle Surf ha sido por una de las zonas costeras más exótica de la isla de Ibiza, un lugar elegido por su peculiar belleza primitiva y...
by Inés | Jun 13, 2015 | Sin categoría
12/06/15 Con el Paddlesurf en Ibiza, podremos disfrutar de los mejores y más bellas vistas de la isla. Hacemos salidas a diario por diferentes puntos de la isla. Disfrutalo con tus amigos o...
by Inés | Jun 12, 2015 | Sin categoría
El yoga tiene una gran variedad de beneficios en el plano mental, emocional y físico. Si practicamos yoga a diario nuestro cuerpo nos lo agradece gracias a sus posturas (asanas). Nos da fortaleza, resistencia, flexibilidad, energía, y un estado de bien estar que nuestro cuerpo experimenta cuando la mente y nuestro físico están equilibrados. A través del yoga encontramos la calma y un conocimiento que florece como sabiduría. La conexión de la mente, espíritu y el cuerpo nos conducen a un estado íntegro de armonía. En definitiva es una medicina curativa y preventiva!!!...
by Inés | Jun 10, 2015 | Sin categoría
09/06/2015 Esta mañana estuvimos haciendo Paddle Surf (SUP) en una de la zona más bonita y exclusiva de la Isla de Ibiza. El mar estaba plato, el viento no soplaba y la temperatura era ideal. Y lo mejor estaba por llegar… Marión, Ana, Hugo, Ricardo, Iñaki y Marga que vinieron con sus ganas de pasarlo bien y conocer los rincones de la isla. Espectacular sitio para bañarse y sentirse a gusto con la...
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