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Shara Hernandez

Nacida en Valladolid pero con su corazón dividido entre Ibiza, Amsterdam y Madrid. Su gran pasión es viajar que es lo que le da sabiduría, conocimiento y fuerza junto con el YOGA.

Creció en una ciudad como empresaria y hace 10 años decidió darle un cambio a su vida. Dejó su negocio y viajó a la India, dónde empezó a conectar con una vida más calmada y espiritual.

Comenzó practicando Bikramyoga y a su vez se le abrió un camino hacia la investigación sobre el entendimiento de lo que es YOGA. Ha practicado con diferentes maestros de distintos estilos probando el Hatha Yoga, Vinyasa, Rocket, Asthanga, Jivamukti y Yin Yoga.

En el año 2018 obtuvo la certificación como Profesora de Yoga RYT200h por Yoga Aliance en India y 50h e YinYoga de la con Carolina Drake en Madrid.

 

Shara explica…

«Empecé con mis primeras clases como profesora de SUP Yoga en esta maravillosa Escuela de Paddle Surf en Cala Vadella, de la mano de mi mejor amiga Inés, una gran persona. Actualmente mis clases de SUP Yoga son una mezcla de Vinyasa Flow con un toque de secuencias muy fluidas. Enlazadas para trabajar una meditación en movimiento continuo».

«El YOGA me ha permitido avanzar en mi autoconocimiento y superación de la vida, por lo que busco inspirar a otros seres a encontrar el camino de la paz y la felicidad con estas herramientas que aportan calma, equilibrio y energía positiva».

Vicky Canellas

Vicky Canellas ha trabajado como bailarina profesional nacional e internacionalmente, lo que le llevó a E.E.U.U, donde tomó su primera clase de yoga, descubriendo sus beneficios físicos pero, sobretodo, un mundo de prácticas y enseñanzas que conectaban con su pasión y curiosidad por el crecimiento espiritual y el desarrollo personal.

Antes que el yoga, practicó y estudió danzaterapia, meditación, masaje Healing Feeling Ayurveda y reiki, hasta que decidió en 2012 estudiar 200 horas de YTT de Raja Yoga en India (Himalayan Yoga Institute, reconocido por Yoga Alliance). Con el tiempo, su práctica se fué decantando hacia el Vinyasa Yoga atraída por su fluidez y libertad de movimiento tan similar a la danza. Ha tomado cursos, talleres y clases con profesores reconocidos internacionalemte como Shiva Rea ó Mercedes Sieff, con quienes comparte el estilo vinyasa como una fuente de auto-escucha a través de un movimiento más danzado, intuitivo y creativo.

Para ella, el movimiento, ejecutado consciente y meditativamente, es una vía directa para conectar con nuestra quietud y sabiduría interior, con nuestra verdadera naturaleza espiritual.

 

“Cuando Inés me invitó a dar clases de SUP Yoga en su Escuela , descubrí un nuevo elemento a añadir a la práctica del yoga como lo es la Naturaleza y sus elementos. El mar nos invita a entrar en contacto con nuestro propio ritmo, a entregarnos al movimiento de manera consciente y creativa, al igual que las olas del mar nos mecen, relajan y llenan de vida, nuestra respiración nos guía igualmente en nuestro propio ritmo y movimiento, tanto en la práctica del yoga como en la vida, si sabemos escuchar y entregarnos a su sabiduría. Siempre estaré agradecida a Inés por descubrirme el SUP Yoga y su maravillosa Escuela en Cala Vadella. Es una experiencia mágica.”


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