PROFESORAS SUP YOGA
Quienes somos
Inés Quintana
Inés Quintana, su fundadora, está titulada como instructora de Hatha Yoga en el año 2013 en la Escuela Internacional de Yoga, Madrid.
De la mano de IOSUP (organización que realiza junto la Federación España de Surf los programas de formación de SUP) , en mayo del 2014, realizó el curso de especialización IOSURF/FESurf instructores Stan Up Paddle Surf 2014, en Altea, Alicante.
Y es en octubre del año 2019 cuando completa su formación en la montaña del Himalaya, Rishikesh -India, en el Ashram Himalayan Yoga Association realizando 300 horas de formación que cubre todas las enseñanzas avanzadas de Hatha, Ashtanga y Vinyasa Flow. Así completa su formación de 500 horas aprobadas por Yoga Aliance.
«Ven a realizar una clase de SUP Yoga con nosotros y te demostraré como estar en contacto con el mar te puede hacer más feliz, más sano y más conectado contigo mismo y con la naturaleza»
Shara Hernandez
Nacida en Valladolid pero con su corazón dividido entre Ibiza, Amsterdam y Madrid. Su gran pasión es viajar que es lo que le da sabiduría, conocimiento y fuerza junto con el YOGA.
Creció en una ciudad como empresaria y hace 10 años decidió darle un cambio a su vida. Dejó su negocio y viajó a la India, dónde empezó a conectar con una vida más calmada y espiritual.
Comenzó practicando Bikramyoga y a su vez se le abrió un camino hacia la investigación sobre el entendimiento de lo que es YOGA. Ha practicado con diferentes maestros de distintos estilos probando el Hatha Yoga, Vinyasa, Rocket, Asthanga, Jivamukti y Yin Yoga.
En el año 2018 obtuvo la certificación como Profesora de Yoga RYT200h por Yoga Aliance en India y 50h en YinYoga de la mano de Carolina Drake en Madrid.
Shara explica…
«Empecé con mis primeras clases como profesora de SUP Yoga en esta maravillosa Escuela de Paddle Surf en Cala Vadella, de la mano de mi mejor amiga Inés, una gran persona. Actualmente mis clases de SUP Yoga son una mezcla de Vinyasa Flow con un toque de secuencias muy fluidas. Enlazadas para trabajar una meditación en movimiento continuo».
El YOGA me ha permitido avanzar en mi autoconocimiento y superación de la vida, por lo que busco inspirar a otros seres a encontrar el camino de la paz y la felicidad con estas herramientas que aportan calma, equilibrio y energía positiva.
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Vicky Canellas
Vicky Canellas ha trabajado como bailarina profesional en el ámbito nacional e internacional, lo que le llevó a E.E.U.U, donde tomó su primera clase de yoga, descubriendo sus beneficios físicos pero, sobretodo, un mundo de prácticas y enseñanzas que conectaban con su pasión y curiosidad por el crecimiento espiritual y el desarrollo personal.
Antes que el yoga, practicó y estudió danza terapia, meditación, masaje Healing Feeling Ayurveda y reiki, hasta que decidió en 2012 estudiar 200 horas de YTT de Raja Yoga en India (Himalayan Yoga Institute, reconocido por Yoga Alliance). Con el tiempo, su práctica se fué decantando hacia el Vinyasa Yoga atraída por su fluidez y libertad de movimiento tan similar a la danza. Ha tomado cursos, talleres y clases con profesores reconocidos a nivel internacional como Shiva Rea ó Mercedes Sieff, con quienes comparte el estilo vinyasa como una fuente de auto-escucha a través de un movimiento más danzado, intuitivo y creativo.
Para ella, el movimiento, ejecutado consciente y meditativamente, es una vía directa para conectar con nuestra quietud y sabiduría interior, con nuestra verdadera naturaleza espiritual.
«Cuando Inés me invitó a dar clases de SUP Yoga en su Escuela , descubrí un nuevo elemento a añadir a la práctica del yoga como lo es la Naturaleza y sus elementos. El mar nos invita a entrar en contacto con nuestro propio ritmo, a entregarnos al movimiento de manera consciente y creativa, al igual que las olas del mar nos mecen, relajan y llenan de vida, nuestra respiración nos guía igualmente en nuestro propio ritmo y movimiento, tanto en la práctica del yoga como en la vida, si sabemos escuchar y entregarnos a su sabiduría. Siempre estaré agradecida a Inés por descubrirme el SUP Yoga y su maravillosa Escuela en Cala Vadella. Es una experiencia mágica.»
Conoce la trayectoria de Vicky en Instagram →
Paskale Fagundes
Soy una persona sencilla y feliz, enamorada de la vida, nacida en Brasil, aunque vivo en España más de 10 años.
Apasionada por viajar, conocer culturas, idiomas, gastronomia de diferentes lugares del mundo, reconozco que el viaje más profundo para mí es el viaje hace a dentro, hacia al autoconocimiento.
Siempre me ha encantado la vida sana los deportes en general, empecé desde niña con ballet clásico y danza contemporanea.
A lo largo de mi vida practiqué muchas modalidades de deporte pero el yoga fue el que realmente me adentré, fue como un viaje solo de ida del que no pienso regresar jamás.
Es en Valencia donde he empezado mis pasos hace al camino del yoga, en una escuela que se llamaba India Yoga. En la escuela, además de practicar âsanas, cantábamos mantras, meditábamos, celebrábamos rituales como holi, día de dioses Indus. Despertandome el sueño de ir a India y vivir la experiencia en la cuna del yoga.
Al sentir en mi piel muchos beneficios de la práctica, me motivé a ser profesora de yoga.
En el año 2019 obtuve la certificación como Profesora de Yoga RYT200h por Yoga Aliance – Rishikul Yogshala en India, 50h e YinYoga y la formación para profesores de Xuan Lan.
«En Ibiza la vida me ha sonreído y tuve la suerte de trabajar como profesora de SUP YOGA junto a Inés, que hoy se ha convertido en una gran amiga, esta experiencia ha sido mágica, pues tuve la oportunidad de combinar el yoga con muchos elementos de la naturaleza como el agua, el sol, el viento y conectar con las olas del mar. Todos eso en
conjunto es un despertar del cuerpo, de la mente y de los sentidos, además de ser una experiencia divertidísima tiene su toque desafiador»
Paskale en instagram → @yogapaskalevalencia
Aiste Anandi
Hola, soy Aiste Anandi, nativa de Lithuania y residente en Ibiza desde el año 2018. Soy profesora de Yoga y coach del bien estar. Quiero hacerte conectar con el elemento del agua dentro y fuera de tu templo, tu cuerpo.
Llevo compartiendo mis enseñanzas de yoga durante 8 años, pero las prácticas de bienestar de la mujer fueron un verdadero regreso a conectar conmigo misma. Mientras me sumergía en el estudio de diferentes tradiciones, encontré un profundo sentido de conexión con el Tantra, el Dao Femenino, el Yoga de la Mujer y los Arquetipos Femeninos de Jung.
No pretendo estar iluminada, espiritualmente avanzada o completa en mi aprendizaje. Considero mi apredizaje un fabuloso trabajo en progreso.
Soy una persona como tú, aprendiendo, creciendo, riendo y llorando. Yo cometo errores. Paso sobre los dedos de las personas. Me quedo atrapado en el miedo y la inseguridad. Todavía me tomo las cosas como algo personal. a veces me siento invencible, a veces me siento frágil y vulnerable. Honro y aprecio todas estas partes de mí misma, incluso las que no me gustan tanto.
Espero que después de reunirte conmigo, también te encanten tus errores, te rías de tus miedos, tengas fe en ti mismo y sientas el gran apoyo.
Me encantaría estar en este viaje contigo, un viaje para reclamar tu poder y abrazar tu divina diosa femenina durante las clases de SUP Yoga …
¡Nos vemos abordo del Paddle surf!
Conoce a Aiste → @aisteanandi
Susana Montes López
Instructora en diferentes técnicas y dedicada el deporte y vida sana desde el año 2005.
Su primera formación fue Pilates Suelo, en laño 2005 con la Escuela Orthos en Valencia. La segunda formación de Pilates Reformer, la realizó en El Centro Tu Tempo en Valencia. Continuó su formación como entrenadora personal en diversas técnicas spinning, pum, gap…
Es en el año 2018 cuando realizar el Curso de Yoga en El Centro Aptavital Sport en Valencia. Seguidamente se especializa en Vinyasa flor en El Centro Magister y Yogaflow.
Con estas formaciones introduce en sus clases la mezcla de Yoga más Pilates. Estas dos técnicas juntas cambiaron su vida y su forma de impartir las clases tanto para adultos como para niños.
En el año 2020 fue titulada como terapeuta de LNT terapia de sanción física y emocional.
«Actualmente trabajo como instructora de SUP Yoga en este centro de SUP Yoga en Ibiza instruyendo yoga-pilates encima de las tablas de Paddle Surf y en el agua. Y aplicando la terapia de LNT en las âsanas de relajación llevando a momentos de paz y felicidad»
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