SUP YOGA IBIZA
En aguas cristalinas
Stand Up Paddle Surf + Yoga = SUP YOGA
El SUP Yoga, como se le conoce popularmente, es una experiencia de diversión y de conexión cuerpo-mente.
Esta técnica consiste en realizar una clase completa de Hatha Yoga en el mar trabajando sobre una tabla de Stand Up Paddle Surf. Es una manera única de conectar con la naturaleza, tanto dentro como alrededor de uno mismo.
Esta actividad nueva llega a nuestras playas de la isla de Ibiza y puede practicarse flotando en aguas tranquilas del mar. Además de los conocidos beneficios del Yoga, aumentamos la fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia necesarias para mantener el equilibrio sobre la tabla de surf, proporcionando una enorme sensación de tranquilidad y armonía, rodeados de un entorno excepcional; el mar y la naturaleza.
Clases de Sup Yoga
Las Clases de SUP Yoga son a las 10 de la mañana en la playa de Cala Vadella.
Sirven para despertarnos y activar la energía de nuestro cuerpo ayudándonos a mantener la mente despejada y calmada durante el resto del día. Además de pasar un buen rato al sol, disfrutando del mar y del yoga con música.
Las clases son para todo el mundo, tanto si has practicado antes yoga como si no. El material de Paddle surf está diseñado por nosotros mismos, para que la clase se realice en un círculo y la profesora esté entre vosotros enseñando la técnica del SUP Yoga según vuestras capacidades.
Además, la playa de Cala Vadella está protegida por dos acantilados y hace que sus aguas están calmadas como una piscina natural.
Es más fácil de lo que parece!
Clases Privadas
Clases Colectivas
Duración: 90 minutos.
Horario: 10:00am – 11:30 am
